Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungs- und Hypnosetherapie
Schon Woody Allen stellte fest: „Das Schwierigste am Leben ist es, Herz und Kopf dazu zu bringen, zusammenzuarbeiten.“
Es freut mich, dass Sie mich gefunden haben und den Entschluss gefasst haben, etwas in Ihrem Leben zu ändern, damit es sich wieder stimmig und gut anfühlt.
Es gibt im Leben Situationen, in denen es scheinbar nicht weiter geht. Gefühle wie Überlastung, Druck, Angst und Erschöpfung sprechen eine deutliche Sprache und zeigen sich mitunter auch über körperliche Symptome wie Schmerzen, Migräne usw.
Ich bin für Sie da, wenn Sie Hilfe brauchen und freue mich, Sie zu unterstützen, damit es wieder leichter wird. Sie finden mich in der Praxis für Chinesische Medizin Bernd Michel am Odeonsplatz in München.
Mit meinem achtsamkeitsbasierten Therapiekonzept und/oder Hypnose biete ich Ihnen Hilfe in Krisensituationen, bei Stress, Überlastung oder Problemen, die erst über die Zuhilfenahme des Unterbewusstseins gelöst werden können.
Wann können Sie zu mir kommen?
- wenn der Stress überhand nimmt und Sie nicht mehr zur Ruhe kommen
- bei Ängsten und Zwängen
- bei Depression und Burnout
- bei chronischen Schmerzen ohne diagnostizierte körperliche Ursache
- wenn Sie Begleitung bei schwerer Krankheit brauchen
- bei Konflikten in Familie und Partnerschaft
- wenn Sie das Rauchen aufgeben wollen
- wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten
- zur Persönlichkeitsentwicklung
Mein therapeutisches Konzept:
Bevorzugt arbeite ich mit Hypnose, weil das eine unschlagbare Möglichkeit ist, direkt über das Unterbewusstsein an das Problem zu kommen und es dort zu lösen.
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie und Entspannungstherapie sind dabei die Grundpfeiler, damit das Leben wieder gelassen weiter gehen kann.
Meine Methoden:
- Hypnosetherapie
- Entspannungstherapie
- Achtsamkeit
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Verhaltenstherapie
- Paartherapie
- Psychoonkologie
- Gesprächstherapie nach Rogers
- Coaching
Ich wünsche mir, dass Sie das Beste aus Ihrem Leben machen, dass Sie erkennen, dass das Leben zu wertvoll ist, um es so verstreichen zu lassen. Nehmen Sie sich Zeit für sich, nehmen Sie sich wichtig, dann tun das auch die anderen, treten Sie heraus aus dem Hamsterrad und „LEBEN“!
Achten Sie auf regelmäßige Entspannung, besuchen eines meiner Seminare, machen mal etwas ganz anderes und genießen die kleinen Geschenke des Lebens! Und wenn Sie Hilfe brauchen, lassen Sie sich helfen. Wir müssen und können nicht alles alleine schaffen.
Melden Sie sich bei mir. Ich bin gern für Sie da. Kontakt – Hanni Nuspl
