Schlagwort-Archive: Entspannung
Achtsamkeitstag am 30.03.2025
Einladung für Dich! Wenn der Winter vorbei ist und die ersten wärmenden Sonnenstrahlen den Frühling ankündigen, stehen die Zeichen wieder auf Neubeginn und Erneuerung. Um gemeinsam in diese wundervolle Jahreszeit zu starten und bewusst den Moment zu genießen, lade ich … Weiterlesen
Hypnotische Tiefenentspannung
Hat hypnotische Tiefenentspannung eine heilsame Wirkung auf das vegetative Nervensystem? Hypnotische Tiefenentspannung wirkt auf das vegetative Nervensystem, indem sie den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelöstheit versetzt. Das vegetative Nervensystem ist ein Teil des peripheren Nervensystems und reguliert … Weiterlesen
Verbunden sein – Achtsamkeitswochenende im Herbst 2024 (ausgebucht – es gibt eine Warteliste)
Ein Wochenende zum Runterkommen!
Meditationen und sanfte Körperübungen helfen Dir zu entspannen und zu regenerieren. Weiterlesen
Aktion: Entspannung erleben mit Hypnose
Wir kennen alle Zeiten und Situationen in unserem Leben, in denen wir kaum zur Ruhe kommen und es schwierig ist, entspannt und gelassen zu sein. Gerade wenn das Leben hektisch ist und nichts sicher scheint, kannst du dir Sicherheit und … Weiterlesen