Schlagwort-Archive: Progressive Muskelrelaxation

Achtsamkeitstag am 23.03.2024 – frei und leicht

Einladung für Dich! Erfahre beim Achtsamkeitstag am 23.03.2024 Entspannung, innere Ruhe und Achtsamkeit. Dieser Tag bietet eine wertvolle Gelegenheit für eine bewusste Pause aus deinem Alltag, um zu spüren, welche Muster gerade in dir wirken und was wirklich wichtig ist … Weiterlesen

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Verbunden sein – Achtsamkeitswochenende im Herbst 2024

Ein Wochenende zum Runterkommen!
Meditationen und sanfte Körperübungen helfen Dir zu entspannen und zu regenerieren. Weiterlesen

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