Schlagwort-Archive: Entspannung
Programm Achtsamkeitswochenende 2024
Herzlich willkommen beim Achtsamkeitswochenende mit dem Titel „verbunden sein“. Ich freue mich, dass Du dabei bist 😊 Den nachfolgenden Ablauf bitte ich als ungefähren Rahmen zu betrachten, der nicht in Stein gemeißelt ist. Lass Deinen Alltag hinter Dir und lass … Weiterlesen
Hypnotische Tiefenentspannung
Hat hypnotische Tiefenentspannung eine heilsame Wirkung auf das vegetative Nervensystem? Hypnotische Tiefenentspannung wirkt auf das vegetative Nervensystem, indem sie den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelöstheit versetzt. Das vegetative Nervensystem ist ein Teil des peripheren Nervensystems und reguliert … Weiterlesen
Verbunden sein – Achtsamkeitswochenende im Herbst 2024
Ein Wochenende zum Runterkommen!
Meditationen und sanfte Körperübungen helfen Dir zu entspannen und zu regenerieren. Weiterlesen
Aktion: Entspannung erleben mit Hypnose
Wir kennen alle Zeiten und Situationen in unserem Leben, in denen wir kaum zur Ruhe kommen und es schwierig ist, entspannt und gelassen zu sein. Gerade wenn das Leben hektisch ist und nichts sicher scheint, kannst du dir Sicherheit und … Weiterlesen
