Achtsamkeitsseminare 2021

Nur die Ruhe in uns selbst lässt uns sorglos zu neuen Ufern gleiten.
Adalbert Stifter

Die Achtsamkeitsseminare 2021:

Nach einem langen Jahr der Distanzierung von unseren persönlichen Kontakten und dem äußeren Leben freue ich mich, in diesem Jahr wenigstens ein Präsenzseminar durchführen zu können. Es tut so gut, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu gönnen, um Körper Geist und Seele wieder aufzutanken und zusammen in einer kleinen Gruppe Achtsamkeit zu praktizieren. Das Maria-Ward-Haus bietet ausreichend Platz und ein ideales Ambiente, wie den großen weitläufigen Garten und und rundherum freie Natur, um die bis dahin noch gebotenen Corona-Regeln einzuhalten.

Das Achtsamkeitswochenende wird uns in die Tiefe unseres Seins führen, um unsere innere Quelle wieder zu spüren und daraus Regeneration und tiefen Frieden zu schöpfen.

Daneben gibt es einen Online-Workshop zum Thema „Loslassen und Annehmen“, mit sanften Körperübungen mit Elementen aus Yoga und Übungen für den Nervus Vagus und einer geführten Meditation.

Termine 2021

Online-Workshop „Loslassen und Annehmen“ am 17.06.2021 via Zoom

Achtsamkeitswochenende „Aus der inneren Quelle schöpfen“vom 05.-07.11.2021

In den Seminaren wird der Fokus gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele liegen, da nur dadurch wirkliche  Entspannung und Einklang entstehen kann.

Dieses Bild hat ein leeres Alt-Attribut. Der Dateiname ist IMG_0419-300x200.jpg

Mehr zum Thema Achtsamkeit