Entspannungskurs

Fünf wöchentliche Entspannungsabende, in denen Sie mit progressiver Muskelentspannung, Atem und Körperübungen zur Ruhe kommen und Hektik und Stress loslassen können. Lassen Sie sich in die Welt der Entspannung führen und erlernen Sie Techniken, die Ihnen helfen, mehr Gelassenheit zu erlangen und Stress besser zu bewältigen.

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